快乐秘笈

快乐其实可以很自然，每个人都可以在日常生活中得到它。它的秘密在于你必须用心去体会它发现它，它其实就在你左右，远在天边，近在眼前。且听我细述一二。

睡眠是一种快乐，而且是免费的。睡眠让身心得到应得的休歇。许多人把睡眠当着一种享受，其实也是理所当然的事。一觉到天明为乐，睡梦中的美梦如幻似真亦为一乐。

冲凉也是一种快乐，也是所费无几的。水电费加上沐浴露就能让我们每天享受独个儿私人时间。不管是冲凉也好，洗澡也好，沐浴也好，我们就俗称它为冲凉吧。天气热时冲个冷水浴能把热气撤底消除，天气凉时则冲个热水澡让身体缓起来。两者都能让身心获得满足快乐。

吃早餐是一种快乐，也不需花费太多。不管是牛油面包加上一杯香浓的咖啡，或是印度拉茶配印度煎饼，又或是肉骨茶配一壶香片，或简单的美国早餐，都让我们期待。优哉闲哉的早餐时间，让我们为一天的生活作好准备，快乐度过每一天。

午餐与晚餐也是一种快乐，它们比早餐丰富，让我们大饱口福。许多博友已经发现，关于食物或和吃有关的帖，留言特别多。能吃是福，大吃四方等说法，足以证明吃对人类的重要性，吃也是人类最原始的快乐之道之一。

工作是一种快乐，它不止不需分文，反能为我们赚钱。工作的快乐不在于赚钱（单单为了赚钱而工作也许没那么快乐）。工作的快乐在于我们有活动身体运用头脑的机会。工作除了能和许多同事，客户等交流服务人们，运用我们的四肢热身，头脑运转，学以致用。又如游戏人间，何乐而不为？

下班后和好友快乐时光，或和伴侣烛光晚餐月下谈心，或和家人共享天伦之乐，或自己进修深造，或打打球，或看看报，或上上网，都是些快乐无比的活动。

大部分人都有幸能享受到这些快乐。如果我们都能尽力帮助那些没能享受这些基本快乐的不幸的人，哪怕只是微不足道的帮助，这个世界就有更快乐的明天。

Life is good, because it’s all in your mind.